在免费使用VPN的指南中，可以考虑以下设置步骤和技巧：

1. 选择可靠的免费VPN提供商：确保选择来自可信赖的VPN提供商，这样可以确保您的数据和隐私得到保护。仔细研究不同的免费VPN选项，了解其隐私政策和服务条款。

2. 下载和安装VPN应用程序：根据所选择的VPN提供商，在您的设备上下载并安装相应的VPN应用程序。

3. 创建和设置VPN账户：在安装完VPN应用程序后，您可能需要创建一个账户。按照应用程序的指示填写所需的信息并完成账户设置。

4. 连接到VPN服务器：打开VPN应用程序并选择连接到VPN服务器的选项。通常，您可以从列表中选择一个服务器位置进行连接。

5. 选择合适的服务器位置：根据您的需求选择服务器位置。如果您希望访问特定国家或地区的内容，选择对应的服务器位置可以帮助您绕过地理限制。

6. 启用VPN连接：一旦选择了服务器位置，您可以启用VPN连接。这将通过加密您的网络流量并隐藏您的真实IP地址来保护您的隐私。

7. 验证连接：确保VPN连接成功并且您的真实IP地址已被隐藏。您可以通过访问特定的IP地址检查连接是否成功。

8. 配置VPN设置：根据您的需求，您可以进一步配置VPN设置。例如，您可以选择启用自动连接、DNS泄漏保护或终止开关等功能。

9. 注意安全性：免费VPN可能会有一些限制和安全风险。请确保您的设备和应用程序都是最新版本，并避免下载可疑的文件或访问不安全的网站。

10. 注意使用流量和速度限制：免费VPN通常会对流量和速度有一定的限制。了解提供商对这些限制的规定，并根据您的需要做出相应的调整。

11. 关注免费VPN的限制和广告：某些免费VPN可能会在应用程序中显示广告或限制您的使用。了解并接受这些限制，以便更好地使用免费VPN服务。

总之，免费使用VPN的指南中，关键是选择可靠的VPN提供商，正确设置并连接到VPN服务器，以及注意安全性和限制。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是肥猫加速器， 在肥猫加速器VPN注册一个账号，可以同时支持iPhone苹果手机，Android安卓手机，iPad平板，安卓平板，windows个人电脑或Mac电脑等所有设备平台。